Krąg kobiet

Krąg kobiet – do źródeł kobiecej mocy!

Zapraszamy wszystkie Kobiety do udziału w odbywających się dwa razy w miesiącu spotkaniach w Kręgu Kobiet w ramach projektu Otwarta Rampa na Targówku!

Krąg Kobiet to spotkania w duchu SIOSTRZEŃSTWA oraz wiary w kobiecą MOC i WSPÓLNOTĘ. To czas „zatrzymania”, ODDECHU od otaczającego nas codziennego pędu, miejsce na spotkanie się z innymi inspirującymi kobietami i z SAMĄ SOBĄ!

W kręgu płyną słowa, dzielimy się naszymi historiami, wspieramy się nawzajem, wzruszamy i radujemy.

Będziemy pracować z ciałem, aby uwolnić z niego wszelkie napięcia i zwalczać nasze kompleksy. Będziemy relaksować się przy muzyce i tańczyć w rytm energetycznych dźwięków. Będziemy uczyć się oddychać pełną piersią!

Bo Krąg Kobiet jest miejscem, gdzie kobiety mogą być naprawdę sobą – nie są oceniane, nie muszę wchodzić w utarte społeczne role, mogą w końcu zrzucić maski, które noszą w środowisku pracy, wobec swoich dzieci, czy partnerów. Mają prawo do wyrażenia swojej złości, strachu, wstydu – uwolnienia drzemiących w nich emocji.

Drogie Kobiety! Przybywajcie!

(Cykl spotkań trwa od marca do czerwca 2017 roku.)

Zasady uczestnictwa w kręgu kobiet – „regulamin”:

1. Wzajemny szacunek, poszanowanie inności, tolerancja, otwartość i życzliwość wobec innych kobiet – to warunek przystąpienia do kręgu.
2. W trakcie rozmów w kręgu nie oceniamy, nie krytykujemy, a rad udzielamy jedynie na wyraźne życzenia osoby zainteresowanej.
3. Nie przerywamy osobie, która w danej chwili trzyma „gadający przedmiot”.
4. Na kręgu staramy się mówić „z serca”, tzn. z poziomu naszych emocji.
5. W kręgu wszystkie kobiety są równe – prowadząca krąg pilnuje jedynie przestrzegania zasad panujących w kręgu i animuje spotkania, jednak udziela się w nim na równi z innymi.
6. Każda uczestniczka kręgu ma prawo zarówno do mówienia, jak i milczenia.
7. W przypadku konfliktów, czy znacznej różnicy zdań, wszelkie kwestie sporne omawiane są na forum kręgu.
8. Wszelkie aktywności dodatkowe w kręgu odbywają się za wspólną zgodą wszystkich kobiet – każda z nas może odmówić uczestnictwa.
9. Tematy rozmów wybierane są spontanicznie lub z wyprzedzeniem za zgodą wszystkich uczestniczek kręgu.
10. Krąg jest otwarty, o ile zebrane kobiety nie postanowią w trakcie kolejnych spotkań inaczej.
11. Spotkania odbywają się 2 razy w miesiącu.

Spotkania w Kręgu Kobiet animuje Małgorzata Skalska:

Doula, edukatorka oraz organizatorka warsztatów, wolontariuszka Centrum Akcji Paca 40 na warszawskiej Pradze-Południe, zaangażowana w lokalne działania skierowane do kobiet.
Od października 2015 roku prowadzi autorski projekt pt. „SALON KOBIET” (www.facebook.com/salonkobiet.edu) skupiający się na edukacji okołoporodowej oraz prozdrowotnej kobiet, promowaniu kobiecej solidarności, wspieraniu ich rozwoju oraz uświadamianiu ich praw.
Na swoim koncie ma prowadzenie Kręgów Opowieści Porodowych, Opowieści Laktacyjnych, a także autorskiego kręgu kobiet „Babskie gadanie” na Pradze-Południe.

Projekt jest współfinansowany przez Biuro Kultury w ramach Zintegrowanego Programu Rewitalizacyjnego 2016-2022 w Warszawie.
Bezpłatny wstęp